یکشنبه، 20 خرداد 1403 - Sun, 09th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,294.01
طلای 18 33,446,000
سکه امامی 406,560,000
بهار ازادی 376,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 11:42
توسعه ورزش از بروز بیماری های مختلف در جامعه پیشگیری می کند
261 -
  بزرگترین اشتباهات در هنگام نوشیدن آب | بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
ورانداز- پزشکی- 94  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 11:10 71602880


نوشیدن آب یکی از مهمترین ها برای سلامتی بدن محسوب میشود چه در رژیم لاغری چه برای درمان انواع بیماری ها و حتی برای سم زدایی بدن در این مطلب نکاتی جالب در مورد نوشیدن آب میخوانید . - مصرف ...
نوشیدن آب - ورزش - ورزش کردن - مصرف - مصرف آب - یکی از - سم زدایی بدن


262 -
  مریم معصومی از استایل جذابش بعد از باشگاه رونمایی کرد / تیپ اسپورت و جالب به خانم بازیگر میاد/عکس
ساناپرس- فرهنگی- 95  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 23:28 71599441


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد. او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را در حال ورزش کردن می بینیم در استوری اینستاگرامش عکس زیر را منتشر کرد. ...
اینستاگرام - بازیگر - منتشر - معصومی - ورزش کردن - فاصله - بازیگری


263 -
  هوای تهران قرمز و نارنجی با ممنوعیت ورزش
ایکنا- اجتماعی- 95  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:30 71590991


شاخص آلودگی هوای تهران در حالی عدد 149 را نشان می دهد که تجمیع آلودگی در برخی نقاط عملاً میدان دید را کاهش داده است. - به گزارش ایکنا، شاخص هم اکنون هوای تهران عدد 149 را نشان می دهد. این در ...
آلودگی هوا - آلودگی - هوای تهران - هوای - ناسالم برای گروه های حساس - تهران - شاخص


264 -
  ورزش کردن کودکان، سلامت روحی و جسمی آنان را در بزرگسالی تضمین می کند
حوزه نیوز- ورزشی- 96  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 11:15 71575414


ورزش کردن کودکان یک امر ضروری برای سلامت جسمی و روحی آن هاست، ورزش کردن کودکان سلامت روحی و جسمی آنان را در دوره بزرگسالی تضمین می کند. - به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در تهران، حجت ...
ورزش کردن - کودکان - سلامت روحی - ورزش - سلامت - آموزش و پرورش - جسمی


265 -
  ورزش سالم و کارآمد، زمینه ساز حفظ و صیانت از سلامت جسمی و روحی است
حوزه نیوز- ورزشی- 96  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:45 71573808


حوزه/ کارشناس تربیت بدنی معاونت فرهنگی تبلیغی حوزه علمیه خراسان گفت: در تعالیم دینی تاکید بسیاری به حفظ و سلامت جسم و همچنین روح و روان صورت گرفته است و در سیره معصومان نیز زیاد بدان ...
معاونت فرهنگی تبلیغی - حوزه علمیه خراسان - سلامت جسم - معاونت فرهنگی - حوزه علمیه - تربیت بدنی - روح و روان


266 -
  استایل جالب خانم بازیگر بعد از باشگاه
آفتاب نو- فرهنگی- 96  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 08:28 71572779


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد.   او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را در حال ورزش کردن می بینیم در. - مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در ...
اینستاگرام - بازیگر - ورزش کردن - فاصله - منتشر - بازیگری - سریال فاصله ها


267 -
  استایل جالب خانم بازیگر بعد از باشگاه
آفتاب نو- فرهنگی- 96  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 08:28 71572778


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد.   او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را در حال ورزش کردن می بینیم در. - مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در ...
اینستاگرام - بازیگر - ورزش کردن - فاصله - منتشر - بازیگری - سریال فاصله ها


268 -
  عکس جدید مریم معصومی با استایل ورزشی بعد از باشگاه
پنجره نیوز- ورزشی- 97  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 18:18 71567609


مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد. برترین ها: مریم معصومی تصویر جدیدی از خودش در اینستاگرام منتشر کرد. او که این روزها از دنیای بازیگری فاصله گرفته و بیشتر او را ...
اینستاگرام - منتشر - معصومی - بازیگر - ورزش کردن - جدید - مریم


269 -
  برنامه ای مفید برای آب کردن سریع چربی های شکمی
ایسکانیوز- پزشکی- 97  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 01:40 71557075


دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن ...
مواد شوینده - استفاده - بیمارستان لقمان حکیم - خسته کننده - ورزش کردن - مواد - بیمارستان لقمان


270 -
  لیلا اوتادی بدنساز شد | عکس لیلا اوتادی در باشگاه زنانه
خبرجو 24- ورزشی- 98  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 17:13 71553116


لیلا اوتادی یکی از تازه ترین بازیگرانی است که ورزش کردن را آغاز کرده است لیلا اوتادی ازجمله بازیگرانی است که تیپ و استایلش و حواشی که پیرامونش وجود دارد همواره در فضای مجازی وایرال می شود.
لیلا اوتادی - بازیگران - لیلا - فضای مجازی - ورزش کردن - بدنساز - وایرال


271 -
  فال قهوه امروز 13 اسفند 1402 برای متولدین ماه ها
خبر گردون- فرهنگی- 98  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 09:08 71545296


فال قهوه یک روش پیشگویی است که با استفاده از نتایج و الگوهایی که بر روی لبه فنجان قهوه به وجود می آید، انجام میشود. فال قهوه یکی از رسم های قدیمی و محبوب در فرهنگ های مختلف جهان است. - به ...
فال قهوه - قهوه - پیشگویی - سرگرمی - متولدین فروردین - استفاده - متولدین ماه ها


272 -
  لیلا اوتادی بدنساز شد | عکس لیلا اوتادی در باشگاه زنانه
ترفندباز- فرهنگی- 99  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 23:34 71543149


لیلا اوتادی یکی از تازه ترین بازیگرانی است که ورزش کردن را آغاز کرده است - در آخرین فعالیتش جلوی دوربین، اجرای برنامه چیدمانه را برعهده داشت که با استقبال مواجه شد. در سال های اخیر بسیاری ...
لیلا اوتادی - بهنوش طباطبایی - بازیگران - بازیگر - بدنساز - ورزش کردن - طباطبایی


273 -
  فال قهوه متولدین ماه های مختلف | فال قهوه فردا | ته فنجون قهوت چی میبینی
ورانداز- ورزشی- 99  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 23:14 71542995


فال قهوه متولدین ماه های مختلف را در ورانداز میخوانید . - در فال قهوه شما دیده شد:کوزه : به وصال رسیدن - همبستر شدن - نزدیکی. توپ : با ورزش کردن می توانید از بیماری خلاصی یابید - به زندگی بدون ...
فال قهوه - قهوه - استعداد فوق العاده - تغییرات - نزدیک - مختلف - خوردن


274 -
  توصیه متخصصان درباره بی اختیاری ادرار عصبی؛ بیماری شایع در زنان بالای 45 سال
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 15:26 71512057


ورزش های خاص برای تقویت عضلات کف لگن که به «کگل» (Kegel) مشهور است یکی از راه های کمک به بهبود مشکل بی اختیاری ادرار عصبی است - ، نشت بی اختیار ادرار موقع خندیدن، سرفه یا ورزش کردن می تواند ...
بی اختیاری ادرار - ادرار - اختیاری - عصبی - زنان - زایمان - افزایش


275 -
  زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 13:27 71510690


تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند. - نگاهی به 45 سال افتخارآفرینی بانوان ورزشکار ایرانی ...
مردان - درصد - ورزش - زنان - کاهش - ورزش کردن - زودهنگام


276 -
  کسی که توان سختی کشیدن ندارد در ورزش موفق نمی شود
ایسکانیوز- ورزشی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 17:35 71501488


ورزش خیلی سختی دارد و باید از خیلی لذت ها گذشت و خیلی چیزها را فدای هدف خود کرد، زیرا کسی که توان سختی کشیدن را ندارد، نمی تواند در این رشته دوام بیاورد، - اما پس از هر سختی آسانی است. به ...
دانشگاه آزاد - دانشگاه - سختی - توان - دانشگاه آزاد اسلامی - ورزش - تیم دانشگاه آزاد


277 -
  رابطه میان بی اختیاری ادرار عصبی و سبک زندگی چیست؟
خبر گردون- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:48 71474277


ورزش های خاص برای تقویت عضلات کف لگن که به «کگل» (Kegel) مشهور است یکی از راه های کمک به بهبود مشکل بی اختیاری ادرار عصبی است. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، نشت بی اختیار ...
بی اختیاری ادرار - ادرار - اختیاری - عصبی - زایمان - افزایش - زنان


278 -
  پاسخ به یک سوال مهم در آستانه سال نو| چگونه با ورزش از شر چاقی نجات پیدا کنیم؟
شما نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:32 71455463


افراد چاق علاوه بر استفاده از رژیم های لاغری متعادل می توانند با ورزش کردن از شر چاقی رها شوند. به گزارش شمانیوز، چاقی و اضافه وزن جز همان چربی های اضافه ایی که دور شکم، -  به گزارش این ...
افراد - اضافه وزن - چاقی - افراد عادی - کالری - چاقی و اضافه وزن - رژیم های لاغری


279 -
  چرا زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند؟
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:31 71455441


شفقنا زندگی تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند. - به گزارش شفقنا زندگی، محققان دریافتند ...
در معرض خطر - ورزش - زنان - معرض خطر - مردان - مقایسه - ورزش کردن


280 -
  آیا میدانستید زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 05:40 71454003


تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند. - به گزارش گروه اجتماعی در مقایسه، مردانی که به طور ...
ورزش - در معرض خطر - زنان - مردان - ورزش کردن - معرض خطر - مقایسه




 
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کامبت یکشنبه 20 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
فوری/واریز معوقات 3 ماهه حقوق بازنشستگان در تیر ماه | تسویه کامل 7 میلیون تومانی حقوق بازنشستگان در این ماه
استارت پرسپولیس برای تعیین جانشین اوسمار
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز یکشنبه 20 خرداد1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی استقلال شدن/ یاغی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ اوسمار سکته کرد
واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
دو خبر خوب برای بازنشستگان| از احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 تا خبر فوری افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 امروز 20 ام واریز نشد؟ | زمان واریز یارانه نقدی تغییر کرد؟
بازنشستگان تامین اجتماعی جدول حقوق خرداد 1403 را اینجا بخوانند
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
وعده های بزرگ علی لاریجانی به بازنشستگان و کارگران
پرسپولیس به دنبال اولین هایجک از استقلال
نقل و انتقالات استقلال خبرساز شد| واکنش ستاره سپاهان به پیشنهاد استقلال
عکس/ مادر حبیب لیسانسه ها بعد 8 سال این شکلی شد!
تلاش زن جوان برای رهایی از زندگی با شوهر معتاد
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند| تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
عکس/ استایل و چهره متفاوت احمدی نژاد در خوابگاه دانشجویی
ماجرای ازدواج مهرداد بذرپاش در دانشگاه شریف
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان از زبان وزیر کار | بازنشستگان نگران هستند (20 خرداد 1403)
حاشیه های تکان دهنده عملیات مرگبار رهایی اسرای اسراییلی
مسئول دفتر مدیرعامل - خانم

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
تیم پرسپولیس
افزایش حقوق
بازنشستگان کشوری
کربوهیدرات ها
ایران و فلسطین
سیل هرمزگان
طراحی شهری
دیپلماسی و میدان
هوای استان کرمان
انتزاع فردیس
ذوب اهن اصفهان
وزارت آموزش و پرورش فلسطین
آقا مراد
عکس یادگاری بگیریم
یادمان دفاع مقدس
کشتار ارامنه
هادی حبیبی نژاد
شهر گهواره
سعید حیدری راد
رایزنی ها
عبدالرزاق داوود
کویینز پارک رنجرز
عدنان یانوزای
قیام 15 خرداد
علوم انسانی
نمایش خانگی
اسحاق جهانگیری
دو تیم استقلال
پرونده قضایی
واریز یارانه
فوتبال ایران
تعیین تکلیف
پرداخت حقوق
حزب اعتدال و توسعه
تعطیلات زمستانی
ستاره پرسپولیس
انتخابات ریاست
مستمری بگیران
مهرداد بذرپاش
باشگاه سپاهان
سریال شهرزاد
دانشگاه شریف
نقل و انتقالات استقلال
روبرتو تورس
روزنامه اصلاح طلب
لیست خرید استقلال
شبکه نمایش خانگی
باشگاه تراکتور
انتخاب سرمربی
میلاد زکی پور
ریاست جمهوری
نقل و انتقال
صولت مرتضوی
انقلاب سفید
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
پایگاه خبری تحلیلی
مناظرات انتخاباتی
سریال لیسانسه ها
صندوق بازنشستگی
روزنامه هم میهن
بررسی صلاحیت ها
دادستانی تهران
واگذاری باشگاه
مددکار اجتماعی
میرزا کوچک خان
شجاع خلیل زاده
یحیی گل محمدی
مهندسی صنایع
جبهه اصلاحات
حقوق کارگران
نماینده مردم


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.